no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

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【記録グラフ】
ステッパー
2000回
ステッパー（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
森永乳業 コラーゲンスキム（1人前） 17.9 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
11時
キャラメル（2人前） 26 kcal
ゼリー（1人前） 84 kcal
14時
ソヤファーム おいしさスッキリきな粉豆乳（1人前） 111 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
パン（1人前） 238 kcal
16時
マカロン（0.2人前） 159 kcal
19時
グリーンサラダ（1人前） 34.8 kcal
神戸物産 青じそドレッシング（1人前） 12 kcal
オルビス クリーンファイバー（1人前） 35 kcal
21時
ナビスコ ポテトチップス（0.2人前） 51.4 kcal
  1335 kcal
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