no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日(日)

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< no title  | 頭痛 >


【記録グラフ】
ブロックポン!ゲーム
1960点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
ウエスト
76cm
ウエスト(cm) のグラフ
万歩計
6774歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎体温
36.59℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1529kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
オムライス(0.4人前) 230 kcal
12時
ラーメン(1人前) 440 kcal
17時
イチゴ(1人前) 25.5 kcal
ミルクココア(1人前) 163 kcal
20時
炊き込みご飯(1人前) 342 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
ししゃも(1人前) 24.9 kcal
わかめとツナのサラダ(1人前) 79.1 kcal
ナメコ汁(1人前) 19.8 kcal
21時
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
  1529 kcal
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