no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

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【朝ごはん】
卵かけご飯（ご飯150ｇ・卵55ｇ・醤油5cc）

【昼ごはん】
カレーライス（ルー半分残す）サラダ　フルーツヨーグルト
たると1/2

【間食】
ポテチ

【晩ごはん】
納豆・おろしうどん　ケーキ（お母さんのお土産）

【夜食】

【今日の感想】



【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
881点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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