にゃは☆【najuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

にゃは☆
< うみゅ。 　｜　ちらり～♪ >
みなさんに言っておきたいｺﾄがありんす。

ｱﾀｨ、実ゎ･･････




雨女!!!



(　ﾟｪﾟ)･;'.､ヶﾊﾟｯ



どぉでもいぃぃぃぃぃぃぃい!!!!　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
75.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カッペリーニの付けﾒﾝ（1人前） 75.6 kcal
  75.6 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/05/13 08:59 
みなさんに言っておきたいコトがあります。

わだす実は･･････野獣女!!!　　　どぉでもよくないぃぃぃぃぃぃぃぃい　ぉ☆
naju 2008/05/13 09:08 
ぁ。ﾏﾏﾝ。

だいぶ吠えていらっしゃるよーですけど････

野獣女ってｺﾄ･･････

知ってる(｡￫∀￩｡)ｷｬﾊ♡ 

そんなﾄｺﾛが素敵ﾏﾏﾝ(´∀｀σ)σу◎!!
buri 2008/05/13 09:21 

君たち、トムとジェリーみたいな組み合わせだな。
まるおでございます。 2008/05/13 16:15 
15日に休みを取ったので

15日は、おとなしくしててください。　　

雨女さん（笑）
b-midori 2008/05/13 19:52 
かっぺのイケメンくうたかｐ（〇´∀｀〇）ｑ
芽多忙鰻太郎 2008/05/13 21:35 
みなさんに言っておきたいコトがあります。

わだす実は･･････おぢちゃん!!!　　　どぉでもよくないぃぃぃぃぃぃぃぃい　ぉ☆

越後のソウメンくらったかｐ（〇´∀｀〇）ｑ
naju 2008/05/13 22:57 
まるしゃん　　　

大人しくします┏Ｏ゛

たぶんねっ(ﾟ∀ﾟ)hahaha!!
naju 2008/05/13 22:58 
みど。

酔っ払いのﾅﾁﾞｭにゎ
何いってねかあっからねぇぇぇぇぇぇぇぇえ!!!!

(ﾟ∀ﾟ)hahaha!!
クロム 2008/05/14 07:01 
＞＞ｵｯﾊﾟｯﾋﾟｰ　1日1食!!!???　でも体重が・・・・
naju 2008/05/14 15:59 
ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ

仲良く喧嘩しなってかぁぁぁぁあ!!!!( ﾟДﾟ)ﾑﾊｧｰ

もちろんｱﾀｨがｼﾞｪﾘｰでそ?(´∀｀)
naju 2008/05/14 16:02 
おいたーーーん。

おいたんゎおいたんな訳で。
どーでもいーとかどーでもよくないとかﾅｲ訳で。

おいたんゎこれからどんなに歳をとってもおいたんな訳で。

だから、おいたんゎおいたんでしかない訳で。

ほいで、おいたんって言うのゎおいたn･･･

わけわからんわぁぁぁぁぁ(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ＝＝＝⌒┻━┻
naju 2008/05/14 16:03 
ｸﾛﾛﾝ

いぁいぁ。書いてないだけで、
夜ゎがっつり呑んでますん(´∀｀)ﾃﾍﾃﾍ

体重･･･ﾔｳﾞｪｰﾅ。

さぼってるつもりもﾅｲんｹﾄﾞ、減りもしないの(･ω･｀｡)ﾈｰ
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