今朝も【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

今朝も
< 連休で 　｜　最近 >
この時期にしては冷えていました。日差しがあると、まだいいけど朝晩ストーブがいるなぁ～

【記録グラフ】
半身浴
15分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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