no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

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【記録グラフ】
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 28.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
エビチリ（1人前） 195 kcal
豆ごはん（1人前） 313 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
22時
㈱千葉ヤクルト工場 やくると（1人前） 50 kcal
  2270 kcal
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