no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アーモンド（1人前） 47.8 kcal
りんご（0.3人前） 55.1 kcal
12時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
ツナサラダ（0.7人前） 158 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
21時
トン汁（1人前） 326 kcal
敷島製パン 麦のめぐみ（1人前） 161 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（0.4人前） 156 kcal
  1911 kcal
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