バナナがいいらしい。【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月14日（水）

バナナがいいらしい。
< 反応にぶち。 　｜　晴れ。 >
バナナ、、、別にキライじゃないけど、特に買ってくるほど
好きじゃない。

ところが、バナナ、とゆーかフルーツ、が、いいらしい。

食後の果物、ではなく、食前に食べるのがいいらしい。

…そりゃー、おなかにたまるから、食事の量が減るってこと？！
それで、同じ量の食事をしてたら太るんじゃ…

人体実験じゃーーー

というわけで、バナナ大量ゲット。安くていいわ～

【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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