no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2460点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
76cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
11984歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎体温
36.38℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛肉とピーマンの炒め物（1人前） 207 kcal
ハッサク（0.1人前） 7.2 kcal
ゆで卵（0.5人前） 32.5 kcal
15時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
16時
いちご（1人前） 10.2 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アサリの酒蒸し（1人前） 66.5 kcal
鮭のムニエル（1人前） 219 kcal
21時
じゃがいものベーコン炒め（1人前） 143 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1878 kcal
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