no title【おテルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
炊き込みごはん（0.7人前） 265 kcal
12時
グリンピースご飯（1人前） 279 kcal
厚揚げと豚肉の煮物（0.5人前） 212 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
わかめスープ（1人前） 66.3 kcal
15時
ヤクルト ジョア プレーン（1人前） 96 kcal
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g（0.3人前） 34.8 kcal
18時
幕の内弁当（1人前） 402 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
21時
江崎グリコ リンクル キャラメル 16本（1人前） 42 kcal
  1540 kcal
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