no title【おテルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ファミマ スパゲティサラダ（0.5人前） 138 kcal
煮魚（1人前） 129 kcal
オレンジ（0.4人前） 6.1 kcal
ワンタンスープ（1人前） 27.7 kcal
15時
カステラ（1人前） 160 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 鰆の西京焼き（1人前） 174 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.3人前） 146 kcal
  1221 kcal
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