no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
13時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ビスケット（1人前） 13 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
金平牛蒡（0.2人前） 21.1 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
サラダスパ（1人前） 350 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カルビー ポテトチップ（0.2人前） 101 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 やくると（1人前） 50 kcal
  2409 kcal
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