no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
56.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
19時
ポークカレーライス（0.8人前） 650 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
MEGMILK 牛乳（0.6人前） 79.8 kcal
  1699 kcal
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