no title【Кさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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倖田來未LIVE

【記録グラフ】
摂取カロリー。
1394kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
味噌汁　豆腐（1人前） 37.5 kcal
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
カレイ（0.5人前） 42.9 kcal
23時
どら焼き（1人前） 170 kcal
サントリー カクテルカロリ。 カシスオレンジ [カン] 350ml（1人前） 98 kcal
メルシャン ギュギュッと搾った。ブラッドオレンジのお酒 [カン] 250ml（1人前） 173 kcal
カールアミルク（1人前） 200 kcal
刺身　３点（1人前） 71.9 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
牛すじビーフシチュー（0.2人前） 86.8 kcal
イカの七輪焼き（0.5人前） 47.2 kcal
サラダ（1人前） 84.3 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
  1394 kcal
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