no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月20日（火）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2160点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
76cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
3588歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎体温
36.44℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
37回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛肉と厚揚げの炒め煮（0.3人前） 139 kcal
きんぴらゴボウ（0.3人前） 21.5 kcal
ゆで卵（0.5人前） 32.5 kcal
13時
たらこスパゲッティ（1人前） 497 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
春巻き（1人前） 247 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
タコ天（1人前） 114 kcal
アサリの酒蒸し（1人前） 66.5 kcal
21時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  2115 kcal
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