no title【ys777さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
基礎代謝基準値
22.5
基礎代謝基準値（） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
63回
心拍数（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26.4
BMI（） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1624kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
スライドパズル
3秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
10時
ネーブルオレンジ（2人前） 120 kcal
13時
marusan 麦芽コーヒー（1人前） 60 kcal
14時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
萌やし（1人前） 66.5 kcal
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
萌やし（1人前） 66.5 kcal
  2199 kcal
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