no title【ys777さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝基準値
22.6
基礎代謝基準値（） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
57回
心拍数（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26.4
BMI（） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1626kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
お茶漬け（2人前） 385 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
18時
てんぷら（2人前） 252 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
20時
ご飯大（1人前） 420 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
ジュース（2人前） 158 kcal
22時
納豆青汁（1人前） 11.3 kcal
  1478 kcal
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