新規登録【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>黒田さんのトップページ>記録ノートを見る>新規登録
08年05月24日（土）

新規登録
　｜　うーん・・・変な夢 >
新規登録 画像1
【今日のできごと】

・部活(ソフトボール)の練習試合があった
・朝に母さんと喧嘩した
・父さんと口論した

【今日の感想】

・行きたくも無い部活に行くことになって朝起きれず
・いったらいったで朝部活に行っていなかったためベンチスタート
・でもブルベンキャッチャーが楽しかった
・フライをひとつ取れた

・↑の朝起きれなかったことを母さんにいろいろ言われ喧嘩した
・自分が悪いのは分かってるつもりだけどどうしても八当たっちゃう
・そしてそれは毎朝のこと
・早起きしたら気味悪がれる

・父さんうっさい

【記録グラフ】
幸せ度
30%
幸せ度（%） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
偏頭痛
1回
偏頭痛（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
えのき（1人前） 9.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁　大根と人参（1人前） 89.8 kcal
14時
農協牛乳 牛乳（1人前） 665 kcal
味の素 中華丼の具（1人前） 126 kcal
18時
炒め野菜　もやしとほうれん草（1人前） 92.3 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 665 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
オレンジ（3人前） 45.6 kcal
  2285 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE