体重って中々減らないですね。停滞期でしょうね、頑張ってたら、また、減るかも？

はじめまして、west32です。

このタイトルをみて、拝見しました。数値はわかりませんが、いかがですか？
私は以前、中々減らないと心配でしたが、数値を長期的にみていると実は下がっているということがあり、ビックリしました。下がらないと思っていても実は....ということもあります。
停滞しても、多すぎもなく少なすぎもないダイエットしていれば、的確な自分の体に丁度良いところへ行ってくれますよ。

PS　こちらに参ったのは、モーリスルブランさんが良く私のサイトに来ていただいているようだったので....

＞ゆうちゃん062 
そうですね。停滞期かもしれません。
がんばってみます。

＞west32
お返事遅くなりごめんなさいね。
そうですね。長期的に見てがんばってみます。
３キロくらいはすぐに落ちたのですが、それから横ばい。。。。
なかなか思うように、減らないものですね。（笑）
あと３キロは減らしたいのでがんばります。