5月25日。【ともよさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

5月25日。
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食事レポートってよくできてるなぁ。
カロリー計算いらないって楽♪


バイトが昼からとか　夜からだと、
朝ゆっくり12時くらいまで寝てるから
朝ごはんが無くなる。
そしたら
食事レポートで　エネルギー不足と…
寝てるからそれなりに大丈夫だとは思うんだけどなぁ（・ω・｀

とりあえず　栄養不足を実感したので
鉄以外の　サボってたサプリを　再開します…！

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