満足したよ☆【菜々子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

満足したよ☆
< no title 　｜　どうなることやら・... >
【今日のできごと】

【今日の感想】 昨日、お昼ごはんをパン屋ですませた。
ピロシキをひとつとアイスミルク。
ピロシキおいしかった。
揚げ物だけどひとつだから食べてもいいや。って感じで
選んだ。
もうひとつ、べつのパンがお腹に入る感じだったけど
やめておいた。

食べたいものを少したべるのは
いいなと実感した(#^.^#)

【記録グラフ】
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
鷲 2008/05/25 19:19 
そうそう、ちょっとだけ食べて、ストレスを溜め込まないようにするのがいちばんいいでんな☆

って、そう思うなら、酒の量もちょっとだけにしろーーーーーー！わしくん！　わーっゴメンナサイ！！
ココっと 2008/05/25 20:31 
体重の上下動も少なくなって、菜々子ちゃんは確実に進歩してるね！！＾＾
目標体重まであとちょっと！
適正体重に近くなると、なかなか落ちないのに、スゴイなぁ～って尊敬です。

食べたいものを少し←ｺﾚ良いよね♪

文章からも、美味しさや楽しさが伝わって、私も嬉しくなりました＾＾
さのっちょ 2008/05/26 14:27 
↑、そうそう、菜々ちゃん、体重進歩してるね。。。
えらい！！！

ピロシキ美味しそう！！！
菜々子 2008/05/26 17:11 
わしちゃん

お酒の量は管理するの大変そう(^_-)-☆
ストレスたまってるのかな？
菜々子 2008/05/26 17:13 
ココっとちゃん

目標体重まで少し！！！
応援うれしいよ、はげみになってる(^^♪
菜々子 2008/05/26 17:16 
さのっちちゃん

体重は進歩してる、っていい感じの響きで
うれしい！！！ありがとー(^^♪
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