no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月26日(月)

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【記録グラフ】
ブロックポン!ゲーム
2120点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
ウエスト
78cm
ウエスト(cm) のグラフ
万歩計
3624歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎体温
36.52℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1744kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
焼き餃子(0.5人前) 193 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
14時
きつねうどん(1人前) 428 kcal
20時
ご飯(1人前) 235 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
鰹のたたき(1人前) 77.7 kcal
豚肉の味噌がらめ(1人前) 160 kcal
納豆(1人前) 111 kcal
21時
オクラのおひたし(1人前) 4 kcal
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
  1744 kcal
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