no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
森永乳業 コラーゲンスキム（1人前） 17.9 kcal
ドライフルーツ（0.3人前） 25.7 kcal
15時
サークルK サンクス コーンサラダ（1人前） 35 kcal
サークルK サンクス 和風具だくさん（1人前） 37 kcal
敷島製パン プリンクリームパン（1人前） 174 kcal
18時
越後製菓 ふんわり名人（1人前） 77 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
味噌汁（1人前） 147 kcal
ｵﾆｵﾝ（1人前） 30.1 kcal
ミツカン サラダをおいしく食べるお酢　まろやかトマト酢 １食分（1人前） 15 kcal
ネギの豚肉巻き（0.2人前） 76.2 kcal
塩昆布ピーマン（0.4人前） 48.4 kcal
大根の葉炒め（1人前） 62.6 kcal
大根（たくあん）（1人前） 25.6 kcal
オルビス クリーンファイバー　チョコレート（1人前） 28 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
21時
甘辛せんべい（1人前） 68.4 kcal
  1315 kcal
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