no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

hanahana05さん


1978年生(女性) 神奈川県

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【記録グラフ】

食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ケロッグオールブラウン（1人前）	133	kcal
森永乳業コラーゲンスキム（1人前）	17.9	kcal
農協低脂肪プレーンヨーグルト（1人前）	46	kcal
ドライフルーツ（0.2人前）	17.1	kcal
プルーン（乾燥）（2人前）	47	kcal
ブルボンクレメージュ（1人前）	64	kcal
森永苺の季節クッキー（1人前）	54	kcal
14時
サラダ（1人前）	40.8	kcal
ミツカンサラダをおいしく食べるお酢　まろやかトマト酢１食分（1人前）	15	kcal
あん団子（2人前）	241	kcal
19時
ブロッコリーサラダ（1人前）	112	kcal
おろしツナパスタ（0.5人前）	347	kcal
ポン酢（1人前）	25.6	kcal
オルビスクリーンファイバーチョコレート味（1人前）	28	kcal
豆乳（1人前）	147	kcal
大根煮物（1人前）	32.8	kcal
	1368	kcal
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