食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月27日（火）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
冷奴（0.4人前） 33.1 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
2時
ファーストキッチン ガーリックバターポテト M（0.5人前） 235 kcal
ミックスナッツ（1人前） 36.4 kcal
14時
サーモンサンド（1人前） 201 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
19時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
宝酒造 サワー（3人前） 360 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
  2179 kcal
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