夏日【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月27日（火）

夏日
< 変化無し 　｜　晴れ >
今日は、一日暑かった～～～～！。

まだ本格的な夏でもないのに、すごい暑さだった。

部屋の片づけをしていて、今になってしまいました。
【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
お味噌汁（1人前） 73.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
竹のご飯（1人前） 320 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
オレンジ（4人前） 60.8 kcal
ババロア（1人前） 153 kcal
カレー（0.2人前） 181 kcal
  2030 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/05/27 20:45 
今日は暑かった！　わだすの商売根性も熱かった！　いい契約がとれたんで、今酔っ払ってまぁ～～っす！！

ごめんね～！！　ヘンなテンションで☆
ちょび助 2008/05/28 07:39 
わしさん

一日の終わりに達成感が漲る日って、とっても素敵！。

ヤッターって感じ、言いすぎかもしれないけど、そんな日は、生きてて良かった～～って感じですよね。

ちょびも痩せて、達成感味わうぞっ！。
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