no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
メイトー 低脂肪ヨーグルト（1人前） 44 kcal
森永乳業 コラーゲンスキム（1人前） 17.9 kcal
ドライフルーツ（0.2人前） 17.1 kcal
バナナマフィン（1人前） 223 kcal
甘辛せんべい（1人前） 76 kcal
9時
越後製菓 ふんわり名人（1人前） 77 kcal
11時
甘辛せんべい（1人前） 76 kcal
16時
ヴィエノワーズ（0.3人前） 407 kcal
プルーン（2人前） 68.6 kcal
19時
オルビス クリーンファイバー（1人前） 35 kcal
トマト（0.7人前） 16 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
大根と油揚げの煮物（0.3人前） 143 kcal
  1344 kcal
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