no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

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【記録グラフ】
体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
19時
しゃけ（1人前） 148 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
にくじゃが（1人前） 513 kcal
22時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  2215 kcal
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