no title【北京太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
11351歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー
2132kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
タマゴサンド（1人前） 189 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
串揚げ（2人前） 360 kcal
ご飯　（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
17時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
ソーメン（1人前） 450 kcal
カリカリベーコンサラダ（1人前） 188 kcal
肉巻きアスパラ（1人前） 228 kcal
かぼちゃにもの（2人前） 170 kcal
ヨーグルト（0.8人前） 49.6 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
  2132 kcal
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