梅雨の谷間【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

梅雨の谷間
　｜　月曜 >
今日は久し振りにカラッと晴れた。
なのに散歩せず。いかんなぁ～。
部屋の整理と金魚の掃除。たにしがかわいい。

【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン チョコチップスナック [袋] 9本（1人前） 109 kcal
13時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
15時
サブウェイ クッキー キャラメル（1人前） 170 kcal
18時
焼き肉（1人前） 805 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  2172 kcal
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