no title【キキさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グリコ乳業 野菜＆くだもの100 [パック] 300ml（1人前） 125 kcal
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（1人前） 325 kcal
フランスパン（0.3人前） 20.9 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 96 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
14時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
21時
豚肉とほうれん草の卵炒め（0.4人前） 129 kcal
  1995 kcal
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