no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 81.8 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
12時
おにぎり（2人前） 471 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
20時
ご飯（1人前） 168 kcal
サラダ（1人前） 49.7 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
揚げちくわ（0.5人前） 80.1 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
  1431 kcal
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