no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
パパイア（1人前） 17.2 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
マネケン ベルギーワッフル（ココア）（1人前） 217 kcal
15時
ハムエッグサンド（1人前） 480 kcal
山崎製パン あんドーナツ [袋] 1個（1人前） 455 kcal
19時
オルビス クリーンファイバー（1人前） 35 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
きゅうり（1人前） 4.2 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 92.1 kcal
大根（たくあん）（1人前） 10.2 kcal
きゃべつとカニカマのスープ（1人前） 90.7 kcal
  1655 kcal
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