6/2/08 Monday【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

6/2/08 Monday
< 5/30/08 　｜　6/5/08 Th... >
【朝ごはん】
vegi, jiuce, rasberry scone, coffee

【昼ごはん】

金平ごぼう、大豆、もち、

【間食】
チョコ、ヨーグルト、煮干

【晩ごはん】

金平ごぼう、大豆、クラムチャウダー、パン　　　アスピリン、COQ10,　multi vitamin

【夜食】

【今日の感想】 昨夜はアモバン飲まなかったが寝れた！今朝はおなか痛くなかった。でも午後昼食後疲れを感じ２０分くらいひるね、夜はまた疲れを感じた。酢入りのヨーグルトを食べたら軽くなった。酢を飲もう。

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