no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

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【記録グラフ】
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ゼリー（1人前） 130 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
13時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
サブウェイ クッキー ダフルチョコ（1人前） 164 kcal
20時
まめごはん（1人前） 313 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
こんにゃくいため（1人前） 146 kcal
イカシュウマイ（1人前） 176 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
22時
㈱千葉ヤクルト工場 やくると（1人前） 50 kcal
  2384 kcal
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