no title【けろろさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ロールパン（2人前） 379 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
10時
緑茶（1人前） 4.8 kcal
12時
緑茶（1人前） 4.8 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
カニかまぼこ（2人前） 21.6 kcal
豚ロース（1人前） 263 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
13時
カステラ（1人前） 79.8 kcal
19時
焼き豚（1人前） 149 kcal
ゴマ豆腐（1人前） 271 kcal
20時
そら豆（0.3人前） 31.3 kcal
ミートボール（0.5人前） 212 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
発泡酒（0.7人前） 110 kcal
  2308 kcal
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