久しぶりの良い天気だ。【アトムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

久しぶりの良い天気だ。
< もうじき梅雨入り・ 　｜　雨は嫌いだ・ >
【今日やった運動】 自転車で長居公園・３周　　歩いて３周

【運動した時間】 ３時間

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
9km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
90回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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