初書き。【０まりの３さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日（木）

初書き。
< ご飯。 　｜　no title >
【今日のできごと】
初めて日記書きますゥ～★
食事はいつもと変わらず。
食べて水飲んで吐くって感じっです・・・・。
でも今日は幸いなコトに雨ですねぇ♪
体力がないカラ晴れで日差しが強くて暑い日は苦手・・・・。
そのぶん雨の日は日差しもなくて涼しいｗｗ
チョット嬉しくなって学校の帰りにミスド行って
ポンデリングを10個購入★
持って帰って2個食べてまた戻す・・・・。
あと残りは家族の分ってコトで冷蔵庫に待機デス♪
最近、水を飲むのさえ嫌なってきました。
水を飲んだらすぐに体重増えるし・・・・・。
ほんま嫌や!!!!!!
でもなかなか誰にもわかってもらわれへん・・・・。
正直めっちゃしんどいです。


【今日の感想】 【朝ごはん】
ご飯　卵焼き　水
【昼ごはん】
　水
【間食】
　紅茶。ミスド。
【晩ごはん】
　水
【夜食】
　なし。
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
34.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
玄米（1人前） 57.8 kcal
たまごやき（1人前） 46.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  299 kcal
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