no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
トモエ乳業 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 65 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
ロッテ 雪見だいふく　生チョコレート（2人前） 182 kcal
13時
サブウェイ サンドイッチ ターキーブレスト（1人前） 268 kcal
18時
きのこパスタ（0.5人前） 259 kcal
キューピー パスタのためのオイルソース（0.3人前） 150 kcal
20時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  1413 kcal
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