no title【リーリンチェイさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

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【記録グラフ】
腰まわし：美腰ｴｸｻｻｲｽﾞ
100
腰まわし：美腰ｴｸｻｻｲｽﾞ（） のグラフ
 		食事の記録
2162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ｸﾛﾜｯｻﾝ（1人前） 224 kcal
15時
ＢＬＴｻﾝﾄﾞ（0.5人前） 246 kcal
ロイヤルホスト クラブハウス サンドイッチ（0.5人前） 460 kcal
21時
ｸﾛﾜｯｻﾝ（1人前） 224 kcal
パン（2人前） 343 kcal
パイ（1人前） 304 kcal
カボチャスープ（1人前） 184 kcal
たまごとうふ（1人前） 79 kcal
23時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
  2162 kcal
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