132【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

132
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
中華
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
焼き肉（1人前） 517 kcal
チャーハン（1人前） 354 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ｳｰﾛﾝﾊｲ（4人前） 445 kcal
15時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
  2231 kcal
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