レコーディングダイエット　１２６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

レコーディングダイエット　１２６日目
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１２６日目　体重59.6kg 体脂肪率12.8%

朝
ご飯　258g 433kcal
卵醤油　92kcal

豆乳飲料　84kcal

昼
おにぎり 238kcal
バナナ　77kcal

カフェ　84kcal
お菓子　160kcal

コーヒー　33kcal

夜
ご飯　210g 353kcal
さしみ　76kcal
ゆでたまご　113kcal

菓子　398kcal
チュハイ　275kcal

合計　2416kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2416kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
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