レコーディングダイエット　１２７日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

レコーディングダイエット　１２７日目
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１２７日目　体重60.3 体脂肪率13.8

朝
トースト　62ｇ　239kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー 33kcal

コーヒー 65kcal

昼
おにぎり 140g 238kcal
バナナ 77kcal

カフェ 84kcal
菓子 140kcal

菓子　84kcal

夜
ソーメン 391kcal
卵とじ 196kcal
お茶漬け 350kcal

ビール 154kcal

合計　2129kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2129kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
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