190日目＜53＞　△　今日は自覚した上で、自ら罠に飛び込んで自爆したとしか言いようが無い……【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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kusashiaiさん

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190日目＜53＞　△　今日は自覚した上で、自ら罠に飛び込んで自爆したとしか言いようが無い……

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　①．身体測定は朝食後。

　②．新しく出来た立ち食いソバ屋へ、やっと行けた。

　③．映画『マイアミ・バイス』、つまらんかった……。

　④.ＰＣのやり過ぎ。
　　＜秘＞行動が気になって動きが取れないようでは、
　　去年から何の進歩も無いことになる。

【記録グラフ】

勉強時間
0.75時間
勉強時間（時間）のグラフ

体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%）のグラフ

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