食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
200分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（2人前） 386 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
17時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チョココロネ（0.5人前） 123 kcal
20時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（3人前） 416 kcal
宝酒造 サワー ウメ [カン] 350ml（1人前） 228 kcal
梅酒（2人前） 312 kcal
  2700 kcal
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