睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 7時間 dwn   151時間   食事  
6月2日(月) 12時間 up   163時間   食事  
6月3日(火) 7時間 dwn   170時間   食事  
6月4日(水) 8時間 up   178時間   食事  
6月5日(木) 9時間 up   187時間   食事  
6月6日(金) 8時間 up   195時間   食事  
6月7日(土) 12時間 up   207時間   食事  
6月8日(日)           食事  
6月9日(月) 6時間 dwn   213時間   食事  
6月10日(火) 1時間 dwn   214時間   食事  
6月11日(水) 9時間 up   223時間   食事  
6月12日(木)           食事  
6月13日(金) 4時間 dwn   227時間   食事  
6月14日(土) 7時間 dwn   234時間   食事  
6月15日(日) 9時間 up   243時間   食事  
6月16日(月) 7時間 dwn   250時間   食事  
6月17日(火) 7時間 dwn   257時間   食事  
6月18日(水) 6時間 dwn   263時間   食事  
6月19日(木) 6時間 dwn   269時間   食事  
6月20日(金) 4時間 dwn   273時間   食事  
6月21日(土) 6時間 dwn   279時間   食事  
6月22日(日) 9時間 up   288時間   食事  
6月23日(月) 4時間 dwn   292時間   食事  
6月24日(火) 8時間 up   300時間   食事  
6月25日(水)           食事  
6月26日(木) 8時間 up   308時間   食事  
6月27日(金) 5時間 dwn   313時間   食事  
6月28日(土) 7時間 dwn   320時間   食事  
6月29日(日) 6時間 dwn   326時間   食事  
6月30日(月) 7時間 dwn   333時間   食事  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 189時間 （先月：144時間）
平均数（今月） dwn 7時間 （先月：7.58時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 37% （先月：47.4%）
総合データ（～6月）
合計数 333時間
平均数 7.24時間
最高数 12時間（記録日：2008/06/07）
目標達成率 41.3%