食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日（金）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ソーメンチャンプルー（0.5人前） 236 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
16時
敷島製パン つぶいちごジャムパン [袋] 1個（1人前） 282 kcal
カフェオレ（1人前） 172 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
22時
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（2人前） 220 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  1165 kcal
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