食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月23日（月）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
400分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
9時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
レッドブル エナジードリンク（1人前） 115 kcal
12時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
15時
昆布おにぎり（3人前） 731 kcal
16時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
21時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
23時
ビール（4人前） 560 kcal
  3367 kcal
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