食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日（金）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
エリンギカレー（1人前） 671 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
17時
ビール（2人前） 280 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [箱] 1箱（0.5人前） 269 kcal
20時
うどん（1人前） 428 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
サンクス 鳥から揚げベーコンスパゲティ（0.3人前） 183 kcal
23時
てんぷら（3人前） 378 kcal
  2521 kcal
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