食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
梅酒（1人前） 156 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
そらまめ（0.3人前） 107 kcal
11時
ベーコン（1人前） 81 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
19時
オクラ（1人前） 2.6 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
ロイヤルホスト パンケーキ（1人前） 601 kcal
  1948 kcal
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